Depuis le jour un de ma grossesse, j’ai dû lire une tonne de ce genre d’articles, et visionner plusieurs dizaines de vidéos YouTube sur le sujet aussi. Lorsqu’on tombe enceinte, on ne sait pas trop à quoi s’attendre, on a des questions plein la tête, et on a besoin de références! Voici donc une liste des produits qui m’ont été utiles au cours des derniers mois, si cela peut vous aider à y voir plus clair… Bonne grossesse à toutes les futures mamans!

Huile de soin Bio-Oil

Cette huile, c’est ma vie depuis quelques mois! Ce n’est un secret pour personne : je prends grand soin de ma peau, et j’avoue avoir mis toutes les chances de mon côté afin d’éviter les vergetures le plus possible. J’ai testé quelques soins anti-vergetures au cours de ma grossesse, et celui qui remporte la palme d’or selon moi est Bio-Oil, un produit que j’utilisais déjà à la maison à l’occasion. Conçu spécifiquement pour accompagner les variations de poids et redonner élasticité et hydratation à la peau, cette huile fait des miracles et son prix raisonnable fait en sorte qu’on peut très bien s’en procurer pour tout le long de la grossesse (contrairement aux soins à plus de 50$ la bouteille). Si je ne devais choisir qu’un seul produit dans cette liste, ce serait celui-ci!  

Mon choix : Huile de soin pour le corps Bio-Oil, 26 $ en pharmacie

Coussin de corps Perlimpinin

S’il y a bien une chose dont j’avais entendu parler en tombant enceinte, c’était un coussin de grossesse. Ces derniers permettent de mieux dormir sur le côté et d’aider à reposer le ventre, mais il y a beaucoup de différentes options sur le marché, alors le choix peut être difficile! Perso, j’ai opté pour l’oreiller de corps de la marque québécoise Perlimpinin, qui est non seulement super joli, mais qui en plus va pouvoir me servir pour allaiter et même pour reposer bébé une fois né. Un oreiller multifonctions qui ne me quitte plus déjà!

Mon choix : Coussin de corps multifonctionnel Perlimpinpin, 76 $ en ligne

Leggings de maternité H&M

J’ai été chanceuse (si on peut dire…), car n’ayant pas énormément de sorties ou d’activités à l’agenda, je n’ai pas eu besoin de m’acheter de vêtements de maternité. J’ai surtout porté des robes et des vêtements que j’avais déjà dans ma garde-robe, d’autant plus qu’une bonne partie de ma grossesse a eu lieu l’été, alors que les robes légères sont à prioriser. Donc, pas de jeans de maternité ici, mais j’ai toutefois investi dans quelques paires de leggings de maternité qui m’ont sauvé la vie (surtout en confinement!). J’ai choisi le legging simple de la collection MAMA chez H&M, un must que je risque de porter même après l’accouchement.

Mon choix : Le legging MAMA, 17,99 $ chez H&M

Une bralette de nuit

J’ai eu une magnifique grossesse – pas de maux de cœur, pas de fatigue, pas beaucoup d’effets secondaires! – mais s’il y a bien une chose que je peux dire, c’est que ma poitrine m’a fait souffrir! Eh oui, rapidement, cette région est devenue sensible, et c’est encore plus insupportable lorsque je me réveille la nuit pour aller faire pipi (deux fois par nuit minimum!). J’ai pris du temps à intégrer ceci dans ma vie mais je ne m’en passe plus : je dors maintenant avec une bralette, qui offre un minimum de soutien et permet de rendre les douleurs plus faciles à gérer. Encore une fois, moi qui n’a jamais été très type bralette, je pense que je vais adopter ce genre de soutien une fois bébé né…

Mon choix : la bralette Wonderbra, 52 $  

Montre Apple Watch

J’ai commencé à utiliser ma montre intelligente à quelques mois de ma grossesse, et depuis, je ne m’en passe plus! J’ai accès à des informations clé sur mon activité physique à chaque jour, et comme j’ai téléchargé quelques applications de grossesse afin de suivre l’évolution de bébé, elles sont encore plus à portée de main via ma montre. J’utilise beaucoup l’application The Bump, qui est une mine d’or d’informations pour la femme enceinte. Je prévois d’ailleurs utiliser beaucoup ma montre aussi une fois qu’il sera né, afin de suivre ses heures de sommeil et tout. Il y a plusieurs applications de ce genre qui sont compatibles avec la montre Apple Watch, ce qui est vraiment génial.

Mon choix : Montre Apple Watch Series 5, 529,99 $

Vitamines prénatales + suppléments

Je ne m’étendrai pas plus ici mais j’ai commencé à prendre des vitamines pour bébé à la minute où j’ai su que j’étais enceinte! J’ajouterais à cela des suppléments de fibre de type Metamucil, lesquels me suivront probablement encore pendant quelques mois suivant l’accouchement. En effet, il faut se rappeler que le corps subit une multitude de transformations enceinte, et donc que les organes se voient contractés, ce qui peut entraîner des troubles digestifs ou intestinaux. Toutefois, consultez votre médecin avant de prendre quoi que ce soit.

Mon choix : Fibres en poudre Metamucil, 14,99 $ en pharmacie

Bouteille d’eau réutilisable de type S’well

J’ai toujours été une grande buveuse d’eau, mais la grossesse a fait en sorte que mon corps en demande encore plus! Je me promène toute la journée avec ma bouteille d’eau, que je remplis quelques fois, surtout avant d’aller au lit. Apparemment, l’allaitement a aussi des effets déshydratants, donc trouvez-vous une bouteille d’eau que vous aimez vraiment, parce que vous risquez de la voir des mois durant!

Mon choix : Bouteille d’eau réutilisable S’well, 45 $ sur Amazon

Des collations saines

J’ai eu beaucoup de fringales en début de grossesse, et j’avoue avoir été un peu prise à cours d’idées parfois afin de combler mes petits creux sans tomber dans la malbouffe! Perso, j’ai fait le plein de beurre de noix naturel à la maison, que je mangeais souvent avec des quartiers de pommes, une banane ou même des galettes de riz. J’ai aussi pris l’habitude de traîner dans mon sac à main une barre granola que je pouvais manger à tout moment lorsque j’étais sur la route et que la faim me prenait (parce que Dieu sait que lorsqu’on a faim enceinte, il faut manger illico!). Je compte d’ailleurs prendre l’habitude de garder ces collections dans la voiture ou mon sac à main une fois bébé arrivé…

Mon choix : Barre énergétique CLIF, 16,49 $ la boîte de 12 en épiceries

Soins de la peau anti-acné

L’une des choses que j’ai dû adapter illico lorsque je suis tombée enceinte est ma routine de soins de la peau. Ne pouvant plus utiliser de rétinol pour quelques mois, j’ai dû me rabattre sur des soins plus nourrissants et plus naturels… et puis l’acné de grossesse s’est pointée le bout du nez! Encore une fois, il faut être très prudente avec certains ingrédients contenus dans les produits anti-acné, mais au fil du temps, j’ai trouvé mes repères. La ligne anti-acné de Dermalogica m’a sauvée la vie, et j’ai aussi bien aimé le toner purifiant de Caudalie. Reste à voir si ma peau retrouvera son état normal après l’accouchement!

Mon choix : Exfoliant en poudre Dermalogica, 21 $ chez Sephora

Ce dont je n’ai pas eu besoin…

Bande extensible pour pantalons

On m’avait recommandé de me procurer des bandes pour voir porter mes pantalons de taille normale plus longtemps, toutefois, j’ai vite opté pour les robes, les leggings et les jupes, alors je n’ai pas eu besoin de ceci. Personnellement, la grossesse passe vite et le ventre grossit assez rapidement aussi, alors je ne crois pas qu’investir dans ceci ne vaille la peine (mais ce n’est que mon opinion!)

Support pour le ventre

J’ai acheté un support pour le ventre sur Amazon assez tôt au cours de ma grossesse et je dois avouer qu’à plus de 7 mois de fait déjà, je ne l’ai toujours pas utilisé. Cette bande extensible agit comme support au ventre et permettrait à la peau de ne pas trop étirer ou du moins, d’éviter les vergetures. Je suis encore sceptique : la preuve, le support est toujours dans son emballage!

En espérant que cela ait aidé quelques futures mamans à y voir plus clair, jusqu’à ce que bébé arrive du moins!

Qu’est-ce que vous rajouteriez à cette liste?