Je ne sais pas pour vous, mais l’hiver représente pour moi le meilleur moment de faire une pause et de prendre soin de moi, que ce soit mentalement ou physiquement. L’hiver au Canada est intense – encore plus lorsqu’on est en confinement! – mais c’est une belle occasion pour miser sur soi.

Sortir prendre l’air

Je sais, je sais. Il fait froid, il neige, et si vous n’êtes pas fan des sports d’hiver (comme moi), sortir au grand air ne vous attire pas tant. Je comprends, j’ai toujours été comme ça moi-même avant de devenir maman. J’ai depuis eu à adopter un mode de vie incluant les marches en poussette, et pour être honnête, cela a changé ma vie! J’adore sortir prendre une longue marche en plein hiver et regarder le paysage, admirer la nature et prendre une grande bouffée d’air frais. Rien de mieux pour faire le vide et apprécier encore plus le feu de foyer à notre retour.

Lire de nouveaux livres

Délaissez Netflix un peu et plongez dans un livre, que ce soit un livre de croissance personnelle, une biographie, une fiction ou même un roman à l’eau de rose, lire vous permettra de réellement décrocher et aussi, de demeurer loin des écrans. Si vous n’êtes vraiment pas attirés par la lecture, je vous conseille de vous tourner vers les livres audio, lesquels peuvent être écoutés pendant qu’on fait la vaisselle, par exemple.

Faire une soirée spa à la maison

Faites couler un bain, appliquez un masque sur votre visage, et relaxez un peu. Puis, appliquez votre routine de soins de la peau doucement, testez un nouveau baume hydratant pour le corps, et faites-vous un masque pour les cheveux avant d’aller au lit. Promis, vous vous sentirez tellement mieux le lendemain… Rien de mieux que de prendre soin de soi en hiver.

Manteau: Modern Ambition

Casquette: H&M

Bottes: Anfibio

Leggings: RW&Co