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En 2019, je m’investis dans la cause des femmes

J’ai souvent parlé du fait que la cause des femmes dans le besoin me touche énormément. J’ai donc décidé de prendre part à plus de mouvements qui touchent les femmes cette année, que ce soit pour travailler sur la confiance en soi, le respect entre elles ou venir en aide aux femmes dans le besoin. J’ai toujours voulu aider les autres, car j’ai moi-même… Read More

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Mon truc pour mieux gérer ma liste de choses à faire pour les Fêtes!

C’est notre premier Noël à la maison cette année, et on en profitera pour recevoir la famille et les amis à plus d’une reprise. Ce que cela signifie pour moi? Gérer les listes d’épicerie, penser aux cadeaux, terminer les décorations de Noël, et même, planifier la playlist de Noël! J’adore recevoir à la maison, mais je dois avouer que cela représente aussi un stress supplémentaire…. Read More

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Mes essentiels sport de l’automne!

C’est officiel: je me suis remise à l’entraînement. Cet été, j’ai profité de la belle température pour aller courir à l’extérieur, mais depuis que l’automne s’est installé, j’ai dû trouver autre chose. Je me suis donc créée un coin gym au sous-sol, et j’ai maintenant une machine elliptique ainsi que quelques tapis de yoga. Je fais parfois du pilates, parfois un entraînement plus ciblé,… Read More